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10種灰指甲大全
時間:2024-10-28
核心提示:灰指甲是由真菌感染引起的指甲病變,常見的10種類型包括白甲、黃甲、黑甲、增厚甲、脫落甲、分離甲、萎縮甲、鉤甲、嵌甲和脆甲。 灰指甲,即甲癬,主要由真菌如白色念珠菌、曲霉菌等引起指甲感染。這些真菌通過分 灰指甲是由真菌感...
秋冬季節(jié)崴腳多,別再讓你的腳踝受凍了
時間:2024-10-21
很多朋友會發(fā)現(xiàn)秋冬季節(jié)崴腳的情況比春夏季節(jié)多,這是大家的錯覺嗎?還真不是! 人體肌肉的黏滯性與溫度有密切關(guān)系,氣候寒冷時,肌肉相對溫度高時變得“僵硬”,專業(yè)術(shù)語叫“黏滯性增加”。所以到了秋冬季節(jié),天氣寒冷,四肢關(guān)節(jié)不靈活,就容易出現(xiàn)肌肉拉傷或...
秋天易唇干舌燥 胡蘿卜馬蹄杏仁湯緩解口干便秘
時間:2024-10-14
主題:胡蘿卜馬蹄杏仁湯 食材:胡羅比250克,馬蹄100克,杏仁10克 做法: 1、胡蘿卜洗干凈,去皮,切成小塊備用;馬蹄洗干凈,去皮,備用;杏仁洗干凈,用清水浸泡10分鐘; 2、鍋里放入適量清水,大火煮沸...
秋季潤肺佳品:川貝雪梨燉豬肺
時間:2024-10-14
主題:川貝雪梨燉豬肺 食材:川貝10克,雪梨2個,豬肺250克,枸杞紅棗蓮子10顆,冰糖10克。 做法: 1、豬肺反復(fù)漂洗干凈,切成中塊。雪梨去皮去蕊,切成4塊。川貝淘洗干凈。 2、把豬肺、雪梨、枸杞、紅棗...
趴著睡傷胃?上班族午睡的正確姿勢
時間:2024-10-08
每天經(jīng)過一上午的工作,腦子里的細(xì)胞消耗得差不多了,利用午睡時間補充一下體力是非常明智的選擇。但是要怎樣補才正確呢?辦公室中至少有八成的人會選擇趴在桌子上午睡。原因就是中午時間短,而且又沒提供任何睡覺的裝備(床、枕頭、被子),而趴著睡是最方便的。但是,剛吃...
打鼾困擾1億多中國人!奧運冠軍自曝40歲就佩戴呼吸機睡覺
時間:2024-09-30
報告顯示,中國睡眠呼吸暫停綜合征患病人數(shù)居全球首位,達(dá)1.76億,其中需要積極治療者超過6600萬。 晚上睡不好,白天開車總犯困,一個月內(nèi)出了三四次交通事故……近日,#男子打鼾一夜呼吸暫停800次#的話題在微博被討論了數(shù)百萬次。 ...
眼鏡不合格率為15.7%!長期戴劣質(zhì)眼鏡,度數(shù)會“飚升”
時間:2024-09-23
相對于眼鏡本身質(zhì)量問題,消費者其實更擔(dān)心的問題是驗光不準(zhǔn)。有些眼鏡店的驗光師經(jīng)過兩周培訓(xùn)就上崗;有些則經(jīng)過一個月的學(xué)習(xí)就拿到了驗光師初級資格證。 「你說什么?我沒戴眼鏡聽不清!」 視力正常的人以為這是一句玩笑話,然而,這是真的! ...
心臟支架手術(shù)后活不久?支架到底是救人還是“害人”?醫(yī)生有話說
時間:2024-09-18
一說起心臟支架,很多人第一反應(yīng)就是活不久了! 原因無非是覺得身體植入異物后,會影響健康,加上需要長期服用排異藥物,藥物毒性也很難避免。 還有人說支架這項技術(shù)已經(jīng)面臨淘汰,國外都不用了,放支架后不利于人體平衡...... ...
強直性脊柱炎會遺傳嗎?4個常見的問題,你應(yīng)該知道
時間:2024-09-09
說起強直性脊柱炎,大家應(yīng)該不會陌生,不少明星也患有此病,比如周杰倫、張嘉譯。強直性脊柱炎(ankylosing spondylitis,AS) 是一種慢性炎癥性疾病,屬于風(fēng)濕免疫病。強直性脊柱炎可導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)、脊柱及外周關(guān)節(jié)等病變,可伴有不同程度的眼、肺...
越來越多中國人得“痔瘡”,原因終于被我找到了
時間:2024-09-09
成年人,為何“菊花”連連失守? 本文首發(fā)于39深呼吸公眾號(shenhuxi39) 痔瘡,是埋在成年人“菊花”里的炸彈。 無事時和平共處,歲月靜好;發(fā)作時血花四濺,讓人輾轉(zhuǎn)反側(cè),夜不能寐,仿佛肛門直通大腦。 ...
心情越不好,腸胃就越差
時間:2024-09-02
很多人都有過這樣的經(jīng)歷:一緊張就想跑廁所,生氣后容易胃疼,經(jīng)常生氣口臭不已;悲傷憂慮的時候會消化不良;壓力大的時候根本吃不下飯。 所以,情緒是最容易被我們忽視的一把暗箭,你越控制不好,對腸胃傷害就越大。 為什么會有這樣的關(guān)系呢...
上班族如何防輻射?保濕+隔離不能少
時間:2024-08-26
上班族天天上班對著電視,不僅毛孔變大了,面部總是不時的出油,有時還冒出好幾個痘,怎么辦呢?首先要做的就是防輻射,有什么好辦法呢? 一、多喝綠茶與新鮮果汁 綠茶與新鮮的果汁都有非常棒的排毒功效。這是因為綠茶中富...
10元漲到380元!每年都交的城鄉(xiāng)居民醫(yī)保,到底有沒有用?
時間:2024-08-19
近日,城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保險保費上漲的話題,引發(fā)大眾關(guān)注。 2024年城鄉(xiāng)居民醫(yī)保的保費是每人380元,以一家四口全部參保為例,這個家庭的年度醫(yī)保支出就要超過1500元,對家庭經(jīng)濟(jì)是一個不小的挑戰(zhàn)。 所以”...
做了一次按摩引發(fā)罕見頭痛,15歲學(xué)生和34歲白領(lǐng)都中招了
時間:2024-08-12
有一群人,明明不想躺平,卻又不能不躺平,只因身患一種奇怪的頭痛。 本文首發(fā)于39深呼吸公眾號(shenhuxi39) 有一群人,明明不想躺平,卻又不能不躺平,只因身患一種奇怪的頭痛。既不能坐,也不能站,病...
養(yǎng)成4個瘦腿生活習(xí)慣,不出4周,給你動人美腿
時間:2024-08-05
不管是一年四季什么階段,裙子都是女性的最愛,而有一些人對裙子是又愛又恨,這就是那些小腿肥胖的人群,會讓整體失去美感。而一個完美的腿型會給你的整體形象加分不少。因此一定要掌握瘦小腿的動作,要知道哪些動作可以幫助瘦小腿。 想要瘦小腿這些方法最管用...
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